Fare nulla e benessere emotivo: un bisogno sottovalutato

famiglia seduta insieme sul divano con i piedi appoggiati sul tavolino davanti a loro

La nostra società corre veloce. È piena di stimoli, richieste, impegni… per gli adulti, ma anche per i bambini.

E tutto questo, a volte, può essere davvero stressante.

Così, come famiglia, ogni tanto scegliamo di rallentare e staccare la spina. Ci regaliamo una giornata per non fare nulla.

Mia figlia chiede, con gli occhi che le brillano: “oggi è pigiama day?”. Mentre mio figlio implora: “possiamo avere breakfast per cena?”. Entrambi con quel loro inglese mischiato all’italiano che è semplicemente impossibile rifiutare.

E così succede: una giornata in pigiama, latte e biscotti per cena, il divano come quartier generale, coccole, letture e family movies.

Per qualche ora spariscono scuola, terapie, compiti, orari, aspettative. Rimaniamo solo noi quattro: presenti, vicini, imperfetti. Avvolti nel dolce far nulla.

Perché in quei momenti apparentemente vuoti succede qualcosa di prezioso: ci incontriamo davvero.

E rallentare, a volte, è il modo più semplice, e più efficace, per rafforzare i legami familiari.

Categorie: Blog
Guia

Scritta da:Guia Tutti gli articoli dell'autore

Autrice e mamma adottiva. Sul suo blog di adozione, Guia condivide la sua esperienza di mamma adottiva, raccontando storie di adozione, emozioni, riflessioni e consigli pratici per genitori adottivi, famiglie e lettori interessati a adozione, genitorialità adottiva, inclusione e crescita familiare.

Lascia una risposta

Il tuo indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono indicati con un *